何気に「カロリー制限」
2006年4月19日コメント (2)健康診断に行く。
体重が去年に比べて5．5Kg増
医者に説教される。
溜ったストレスの分だけ、吐くまで喰うんだから5．5kg増しくらいで済むなら良いじゃないか！と思うもののデブはやっぱり嫌だ。
揚げ物（その他脂っこいもの）は控えて、豆腐と納豆だけ食ってろとの診断を下される。
会社に来てから3年で15kgも太りゃぁ十分だよな。
本気で減量を考えよう。
体重が去年に比べて5．5Kg増
医者に説教される。
溜ったストレスの分だけ、吐くまで喰うんだから5．5kg増しくらいで済むなら良いじゃないか！と思うもののデブはやっぱり嫌だ。
揚げ物（その他脂っこいもの）は控えて、豆腐と納豆だけ食ってろとの診断を下される。
会社に来てから3年で15kgも太りゃぁ十分だよな。
本気で減量を考えよう。
コメント
近所にめしや丼とかやよい亭があればそっちにしてみては？
兄さんそこでよく野菜中心に食べてます。
イヒヒ